Tener 2 o 3 recreos para muchos padres significa que sus hijos deben llevar una colación para cada uno de ellos. Este hábito o creencia de enviar mas de una colacion es recurrente de acuerdo a lo que han observado  las enfermeras escolares , como también la falta del hábito de desayunar, no tener 4 comidas principales al día y una baja ingesta de agua.