- Lavado de manos frecuente por 30 segundos y si no tienes agua higienización con alcohol gel.
- Se lavarán las manos antes y después del contacto con cualquier persona.
- Después de toser o estornudar o sonarse la nariz.
- Antes y después de retirar la mascarilla u otro elemento de protección
- Antes y después de ir al baño.
- Antes y después de comer.
- Después de tocar cualquier superficie potencialmente contaminada.
- El uso de alcohol gel solo se debe utilizar cuando las manos están visiblemente limpias y se debe lavar con agua y jabón después de 4 veces efectuada la higienización con este. No se recomienda usar en manos que presenten la piel con irritación o erosiones.
- Quédate en casa y mantén el distanciamiento físico (social) cuando salgas de ella. Manteniendo distancia de entre 1,5 metros y 2 metros.
- Uso correcto de mascarilla. Las mascarillas desechables o reutilizables deben estar ajustadas al tamaño de las personas y deben ser usadas por los mayores de 6 años cuando no se pueda garantizar la distancia social, en espacios cerrados como el transporte público, escuelas u otros establecimientos donde hay gran aglomeración de personas, vía pública.
- Medidas de higiene respiratoria o etiqueta respiratoria. ¿Qué significa?
- Cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. Después higienizar las manos
- Si no se tiene pañuelo de papel, se debe toser o estornudar sobre el brazo en el ángulo interno del codo, con el propósito de no contaminar las manos. Después higienizar las manos.
- Usar basurero con pedal y tapa más cercano para desechar los pañuelos utilizados.
- Limpiarse las manos después de estar en contacto con secreciones respiratorias y objetos/materiales contaminados.
- Evitar tocarse la cara, la nariz, los ojos y la boca.
- Evitar escupir al suelo.
- Si accidentalmente salpican a la cara secreciones respiratorias se deberá lavar con agua y con jabón y secar con toalla de papel.
5. Aislamiento de personas con síntomas o con contacto estrecho. ¿Que significa?
Se define contacto estrecho en las siguientes situaciones (definicion de Chile)
- Haber mantenido más de 15 minutos de contacto cara a cara, a menos de un metro.
- Haber compartido un espacio cerrado por 2 horas o más, tales como lugares como oficinas, trabajos, reuniones, colegios.
- Vivir o pernoctar en el mismo hogar o lugares similares a hogar, tales como, hostales, internados, instituciones cerradas, hogares de ancianos, hoteles, residencias, entre otros.
- Haberse trasladado en cualquier medio de transporte cerrado a una proximidad menor de un metro con otro ocupante del medio de transporte. Definición sujeta a actualización de la OMS.
IMAGENINTERNET: https://www.ministeriodesalud.go.cr/sobre_ministerio/prensa/docs/lineamientos_generales_transporte_version_5_19032020.pdf
